Dag 4
Frukost:
2 knäckemackor med ägg, 1 tallrik fil med sylt och cornflakes.
Mellanmål:
Lite lättsaltade nötter.
Lunch:
90 grams hamburgare (bara köttet) 2 ostskivor och bulgur.
Middag:
2,5 dl kelda soppa, tender tomatoe.
Kvällssnacks:
En skål fil med sylt och cornflakes.
2 knäckemackor med ägg, 1 tallrik fil med sylt och cornflakes.
Mellanmål:
Lite lättsaltade nötter.
Lunch:
90 grams hamburgare (bara köttet) 2 ostskivor och bulgur.
Middag:
2,5 dl kelda soppa, tender tomatoe.
Kvällssnacks:
En skål fil med sylt och cornflakes.
