kilojakt.blogg.se

Kön: Man Längd: 183 cm Ålder: 32 Startvikt: 96,9 kg StartBMI: 29 (Övervikt)

Publicerad 2015-03-13 11:04:49 i Allmänt,

Frukost:
1 tallrik fil med sylt och cornflakes.

Lunch:
Pasta och gräddsås med fläskytterfile, champinjoner.

Middag:
Våfflor med sylt

Publicerad 2015-03-15 20:00:23

Den nyttigaste gymnastikövningen är att resa sig i rätt tid från middagsbordet.(Giorgio Pasetti)

Ps. Bra jobbat och keep up the good work.

Kommentera inlägget här